Сто грамів вишні забезпечують близько 20% добової потреби у вітаміні А. Велика кількість флавоноїдів забезпечують хорошу засвоюваність вітаміну С. Червоне забарвлення вишні надають антоціани, які є антиоксидантами. Вони захищають клітини від стресу окислювальних процесів.20 лип. 2022 р.
Які лікувальні властивості вишні?
Вишня – дієтичний продукт, вона підвищує апетит, покращує процес травлення. Плоди вишні мають легкий послаблюючий вплив. Вишня має антисептичні та протизапальні властивості. Вишневий сік вгамовує спрагу за підвищеної температури.
Що покращує вишня?
Вишня підтримує здоров'я нирок Деякі речовини, наприклад, цитрати, що містяться у вишневому соку, допомагають сечовій кислоті розпадатися і перешкоджають утворенню піску і каменів у нирках. Вишня стимулює роботу нирок, прискорює обмін речовин, має сечогінну дію.